top of page
S
C
R
O
L
L

This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.

S
C
R
O
L
L
S
C
R
O
L
L
Bagdat caddesi sahil antrenmanı bagdat c

OUTDOOR ANTRENMAN

OUTDOOR KEŞFET
OUTDOOR KEŞFET

This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.

OUTDOOR KEŞFET

DAKİKA

60

OUTDOOR

Antrenmanınızı bir üst seviyeye taşımak için açık hava, güneş ve denizi kullanın.

Gerekli ekipmanları sizin için hazırladık ve sahile ve teraslarımıza götürdük.Eğlenceli olduğu kadar zorlu bir parkur sizi bekliyor olacak.

ZORLUK DERECESİ

BEGGINER

INTERMEDIATE

ADVANCED

1

2

3

Outdoor (dışmekan, sahil) derslerimiz begginer (başlangıç) seviyesinden advanced (profesyonel) seviyeye kadar her yaşta ve seviyede öğrenciye uygun şekilde tasarlanmaktadır..

ÇALIŞAN VÜCUT BÖLGELERİ

ARMS
SHOULDERS
BACK
CHEST
QUADS
HAMSTINGS
GLUTES
CALVES
CORE
loft pilates studyo bağdat caddesi body
Scrool
Bagdat caddesi sahil antrenmanı bagdat c
Bagdat caddesi sahil antrenmanı bagdat c
Bagdat caddesi sahil antrenmanı bagdat c
Bagdat caddesi sahil antrenmanı bagdat c

OUTDOOR'U SEVDİYSENİZ...

BUNLARIDA SEVEBİLİRSİNİZ

MOTR PILATES
MOTR PILATES

MOTR®, üç ağırlık seviyesi direncinin zorluğu ile size zorlu ve inanılmaz derecede çeşitli bir pilates egzersizi sunar. Kardiyo, denge, fonksiyonel eğitim, zihin-beden, çeviklik, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içerir.

MOTR PILATES
DAHA FAZLA BİLGİ AL
GRAVITY PILATES
GRAVITY PILATES

Kendi vücut ağırlığınız ile, yerçekimine karşı koyarak onlarca farklı direnç ve hareket çeşitliliği ile, pilates egzersizlerinizi farklı bir boyuta taşımaya hazırmısınız.

GRAVITY PILATES
DAHA FAZLA BİLGİ AL
YOGA
YOGA

Yoga nefes, beden ve zihindeki tıkanıklıkları azaltarak veya ortadan kaldırarak,  kişinin yaşam gücünü arttırarak , sistemin yeniden dengeye gelmesini amaçlar.

​

YOGA
DAHA FAZLA BİLGİ AL
bottom of page