KINESIS
KINESIS'İ KEŞFET
KINESIS'İ KEŞFET
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
S
C
R
O
L
L
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
S
C
R
O
L
L
S
C
R
O
L
L
DAKİKA
60
KINESIS
TECHNOGYM KINESIS aleti fonksiyonel antrenman içeren antrenman çeşitidir. Tek seferde birden çok kas grubunu kullanarak yapmış olduğunuz bir antrenmandır.
Denge
Kuvvet
Kuvvetin devamlılığı
Esneklik
Bir antremanda hepsini bir arada barındıran tek yöntemdir. Tüm eklemlerin doğal açılarını kullanarak hareket etmesini sağlar. Alfa, beta, delta ve gama modüllerini içerir. Her bir modül, insan vücudunun farklı noktalarının değişik açılarla hareket etmesini sağlar. Ağırlıkları azaltılıp artırılabilen modüller sayesinde, tüm kas grupları en geniş açılarda maksimum derecede çalışır. Dört ayrı Kinesis duvarında yaklaşık 300'ü aşkın farklı egzersiz yapılabilir. Doğru ellerde kısa sürede iyi bir sonuç almanızı sağlar.
LOFT STUDIO olarak kinesis eğitmeni kadromuz ile sizlere hizmet vermekteyiz.
ZORLUK DERECESİ
BEGGINER
INTERMEDIATE
ADVANCED
1
2
3
ÇALIŞAN VÜCUT BÖLGELERİ
Kinesis derslerimiz her seviyede ve yaşta öğrenciye uygun şekilde ayarlanabilmektedir.
KINESIS'İ SEVDİYSENİZ...
BUNLARIDA SEVEBİLİRSİNİZ
MOTR PILATES
MOTR PILATES
MOTR®, üç ağırlık seviyesi direncinin zorluğu ile size zorlu ve inanılmaz derecede çeşitli bir pilates egzersizi sunar. Kardiyo, denge, fonksiyonel eğitim, zihin-beden, çeviklik, kuvvet antrenmanı ve daha fazlasını içerir.
MOTR PILATES
DAHA FAZLA BİLGİ AL
GRAVITY PILATES
GRAVITY PILATES
Kendi vücut ağırlığınız ile, yerçekimine karşı koyarak onlarca farklı direnç ve hareket çeşitliliği ile, pilates egzersizlerinizi farklı bir boyuta taşımaya hazırmısınız.
GRAVITY PILATES
DAHA FAZLA BİLGİ AL
YOGA
YOGA
Yoga nefes, beden ve zihindeki tıkanıklıkları azaltarak veya ortadan kaldırarak, kişinin yaşam gücünü arttırarak , sistemin yeniden dengeye gelmesini amaçlar.