POSTÜR DÜZELTME
POSTÜR DÜZELTMEYİ KEŞFET
POSTÜR DÜZELTMEYİ KEŞFET
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
S
C
R
O
L
L
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
S
C
R
O
L
L
S
C
R
O
L
L
DAKİKA
60
POSTÜR DÜZELTME
Postür (duruş) bozuklukları çeşitli faktörlerin etkisi altında kalarak bozulmaktadır. Yapısal bozukluklar, alışkanlık, masa başında geçen iş saatleri gibi etkenler duruş üzerinde belirleyici olur. Doğru postür ise eklemlerin ve kemiklerin doğru yerleşmesini dolayısıyla kasların doğru kullanılmasını sağlar, böylece eklem dejenerasyonunu önler.Doğru uygulanan medikal egzersiz ile postür bozukluklarını minimuma indirerk sağlıklı bir görünüm ve yaşam sağlamak mümkündür.
Loft Studio olarak stüdyomuza deneme dersine gelen üyelerimize 3 adet test yapmaktayız. Bunlardan ilki postür analizidir, bireyin farkında olduğu yada olmadığı tüm postür bozulukları saptanır ve kişiye özel düzeltici program çıkartılır.
ZORLUK DERECESİ
BEGGINER
INTERMEDIATE
ADVANCED
1
2
3
Pilates derslerimiz her seviyede ve yaşta öğrenciye uygun şekilde ayarlanabilmektedir.
ÇALIŞAN VÜCUT BÖLGELERİ
