S
C
R
O
L
L
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
S
C
R
O
L
L
S
C
R
O
L
L
MOTR PILATES
MOTR PILATESİ KEŞFET
MOTR PILATESİ KEŞFET
This is a great place to tell your story and give people more insight into who you are, what you do, and why it’s all about you.
DAKİKA
60
MOTR PILATES
MOTR®, üç ağırlık seviyesi direncinin zorluğu ile size zorlu ve inanılmaz derecede çeşitli bir pilates egzersizi sunar.
Fonksiyonel bir Pilates çalışması için!
-
Balanced Body’nin geliştirdiği MOTR, son derece geniş yelpazede hareket repertuvarı sağlayan bir ekipmandır
-
Özellikle vücudun merkezlenmesinde önemli rol oynayan kas gruplarının aktivasyonunu mükemmel bir şekilde sağlamaktadır.
-
Vücudun denge unsurunun çok çeşitli şekillerde harekete geçirilmesini sağlayan egzersiz hareket gruplarıyla MOTR bambaşka bir deneyim içerir.
-
Pilates'e fonksiyonellik katmak ve pilates ile kardiyovasküler bir antrenman yapabilmek için oluşturulmuştur..
ZORLUK DERECESİ
BEGGINER
INTERMEDIATE
ADVANCED
1
2
3
ÇALIŞAN VÜCUT BÖLGELERİ
Motr Pilates derslerimiz 3 farklı direç seçeneği ve antrenman çeşitliliği ile her yaştan ve her seviyeden öğrenciye uygun şekilde ayarlanabilmektedir.
MOTR PILATESI SEVDİYSENİZ...
BUNLARIDA SEVEBİLİRSİNİZ
MEDİKAL PILATES
MEDİKAL PILATES
Medikal Pilates metodunu diğer egzersiz yöntemlerinden ayıran en önemli faktör rehabilite alandaki efektifliğidir ...
MEDİKAL PILATES
GRAVITY PILATES
GRAVITY PILATES
Kendi vücut ağırlığınız ile, yerçekimine karşı koyarak onlarca farklı direnç ve hareket çeşitliliği ile, pilates egzersizlerinizi farklı bir boyuta taşımaya hazırmısınız.
GRAVITY PILATES
DAHA FAZLA BİLGİ AL
YOGA
YOGA
Yoga nefes, beden ve zihindeki tıkanıklıkları azaltarak veya ortadan kaldırarak, kişinin yaşam gücünü arttırarak , sistemin yeniden dengeye gelmesini amaçlar.